1张图片“山药又称薯蓣,是一种少见的食材。山药所含非常丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。
做到了蓝莓山药泥很爱吃。” 食材明细主料山药400克蓝莓酱适度辅料盐适量牛奶适度炼乳适度甜味口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性蓝莓山药泥的作法步骤1山药清除整洁。2放进锅中煮熟。
3将山药去皮。4松开成细致的山药泥，重新加入牛奶，炼乳，盐配料。5取出裱花袋。6挤进容器中。
7淋上蓝莓果酱才可。小窍门山药泥压的就越细致就越好。
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